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Il salto triplo è una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera, in cui gli atleti, dopo una rincorsa, raggiungono una zona di battuta da dove effettuano tre balzi consecutivi cercando di atterrare il più lontano possibile.
La parte di atletica leggera "su pista" include quattro tipi di salto: salto in lungo, salto in alto, salto con l'asta e salto triplo. Nel salto triplo, dopo una rincorsa gli atleti eseguono tre balzi consecutivi, per poi atterrare in una buca di sabbia.
12 apr 2024 · La Nazionale italiana di atletica leggera ha un campione in più. Andy Díaz Hernández potrà indossare la maglia azzurra a partire dal 1° agosto 2024. Giusto in tempo per le qualificazioni di salto triplo uomini a Parigi 2024.
1. Comincia a conoscere le basi del salto triplo. Il salto triplo è una specialità dell'atletica leggera che richiede forza nelle gambe, tecnica e velocità. L'atleta deve correre lungo una corsia che termina in una fossa piena di sabbia. 2. Familiarizza con le diverse lunghezze dei salti.
L'azzurra Derkach nella finale del salto triplo femminile agli Europei di Atletica di Roma 2024.
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- June 10, 2024
- 13 min
Daniele BiffiPersonal Trainer & Mental CoachSito Italiano http://www.fastandfit.info/Scrivimi una Mail: runfast@fastandfit.infoDiventa Atleta Fastandfithttps...
- 4 min
- 41,7K
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30 apr 2023 · I tre salti consecutivi in un unico movimento, con l’obiettivo di coprire la massima distanza possibile: questo è il salto triplo, una delle discipline più complesse del mondo dell’atletica leggera. Per raggiungere l’eccellenza tecnica in questa prova, è necessario un allenamento costante e mirato.
