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- Chi è Jill Cooper
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- Alternative Al Tappeto Jill Cooper
Jill Cooper è le vera e propria “regina del fitness” d’Italia. Autrice di 5 libri e di30 DVD, Jill è prima di tutto un’appassionata di benessere. Durante la scrittura di un libro sulla cellulite nel 2009, ha apportato alcune modifiche al trampolino brucia grassi e ha creato i primi 140 esercizi di rimbalzo sul tappeto rimbalzante. Da quel momento è...
Il trampolino elastico di Jill Cooper è molto di più di un semplice tappeto rimbalzante. Dopo aver acquistato un trampolino dalla grande distribuzione, Jill lo ha fatto testare dai propri clienti. Ma non era abbastanza. La rete elastica era troppo rigida e i salti non erano abbastanza efficaci. Così Jill ha deciso di produrne uno tutto suo. Rispett...
Per rispondere a questa domanda, abbiamo letto la ricerca scientifica commissionata da Jill Cooper sugli effetti dell’allenamento sul trampolino sulla salute e cercato tutte le recensioni relative al rebounder Coalsport. Ecco cosa abbiamo scoperto.
Partendo dal presupposto che esistono decine se non centinaia di varianti di allenamenti sul tappeto elastico, vediamo insieme qual è l’esercizio da cui partire. In questo tutorial, J.Cooper ti insegnerà a saltare sul tappeto elastico Coal Sport per la prima volta in totale sicurezza. Seguendo questo programma di allenamento, scoprirai come bruciar...
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