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In questo libro, Il potere dei mantra, l’amato Maestro Lama Zopa Rinpoce ci guida attraverso i mantra più popolari del Buddhismo tibetano: da quello di Buddha Shakyamuni, di Chenrezig, di Manjushri, a quello di Tara, fino a quelli del Buddha della Medicina e di Vajrasattva, oltre a molti altri.
- Cosa Sono I Mantra
- Come funzionano I Mantra?
- I Tipi Di Mantra
- I Mantra Dei Chakra
- IL Mantra Om
- Mantra Tibetani
- Gayatri Mantra
- Ong Namo Guru Dev Namo
- Mantra Sat Nam
- Mantra Yoga
Partiamo subito dalla cosa più importante: la definizione. Mantra è una parola sanscrita ed è composta da man, che sta per “mente” e tra, che significa “proteggere”, “liberare da” o “strumento”. Quindi possiamo considerare un mantra come uno strumento che ci permette di liberare la mente, sillabe sacre che aiutano ad immergersi completamente in una...
Probabilmente adesso ti starai chiedendo: Ma come funzionano i mantra? Come riescono a donarci degli effetti benefici? La risposta è semplice. I mantra sono suoni che producono particolari vibrazioni. Se ci pensi bene, anche noi stessi, i nostri pensieri e le nostre emozioni sono vibrazioni. Per questo, ascoltando o recitando dei suoni specifici ch...
Esistono diversi tipi di mantra che si utilizzano per scopi diversi. Qua di seguito puoi trovare i miei preferiti o quelli che mi hanno portato i maggiori benefici.
Come spiego anche nell’articolo che parla dei chakra (e che puoi trovarequa), ogni chakra ha un mantra particolare. I mantra dei chakra si chiamano Bija mantrae sono: 1. Mantra LAM – attiva il primo chakra, Muladhara o chakra della radice 2. Mantra VAM – attiva il secondo chakra, Svadhisthana o chakra splenico 3. Mantra RAM – attiva il terzo chakra...
Il mantra OM (ॐ)non è solo uno dei mantra più conosciuti ma anche uno dei più importanti. Puoi approfondire l’argomento consultando l’articolo dedicato al suo significato. Si tratta di un mantra base che rappresenta la base per tutti gli altri mantra. È un mantra antichissimo, la vibrazione iniziale che ha avuto il potere di dare vita all’Universo....
Questi mantra, chiamati anche Buddhisti, permettono alla mente di raggiungere la pace scacciando i pensieri negativi. Sono considerati dei mantra di guarigione e vengono utilizzati per portare la pace e la serenità nella mente delle persone.
Gayatri mantra è un mantra molto potente ed è considerato il più sacro di tutti i mantra. Viene rivolto al sole e ha come scopo quello di aumentare la nostra consapevolezza, il risveglio e la nostra illuminazione spirituale. Spesso viene ripetuto 3 volte al giorno: la mattina, a mezzogiorno e la sera. Si inizia con la pratica del mantra OM poi si c...
Il nome del mantra Ong Namo Guru Dev Namoderiva dalla lingua sanscrita e può essere tradotto come “mi inchino all’energia creativa, mi inchino all’infinita coscienza che è dentro di me.” Grazie ad Adi Mantra possiamo metterci in comunicazione sia con il nostro divino interioresia con l’energia e la protezione degli antenati insegnanti che confluisc...
Sat significa vero, mentre Nam sta per identità. Quindi la traduzione letterale è “vera identità”. Il Sat Namè un mantra universale, ma è perlopiù utilizzato nel Kundalini Yoga. È un principio molto potente che riguarda la realtà e ti permette di comprendere la verità dell’esperienza che stai vivendo. Questo mantra è infatti l’unione tra la nostra ...
Il mantra yoga o anchemantra del suono, riguarda la pratica di unire il divino tramite la recitazione. Questa pratica consiste nel recitare per un determinato numero di volte il mantra che viene scelto. Può essere recitato sia a voce alta che mentalmente e i migliori momenti per praticarlo sono la mattina presto e la sera.
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Che cos’è un mantra e perché è importante. Il mantra è uno strumento unico ed altamente efficace per raggiungere la nostra mente, per calmarla, elevarla e trasformarla, specie quando è presa da paure, emozioni forti, traumi mai affrontati. I maestri Yoga chiamano spesso il mantra una pratica mentale “di spurgo”.
Porta la recitazione dei mantra nella tua pratica quotidiana e ne scoprirai i grandi benefici sul piano fisico, mentale e spirituale. Scopri i nostri mala che ti accompagnano nella recitazione dei mantra (clicca QUI per conoscerli).
IL POTERE DEI MANTRA | Masterhindu Italiano. Lo Shastra Mantra è la scienza dei mantra. La parola mantra è composta da due parole “Mana” o mente pensante e “Trai” o protezione. Quindi il mantra è la scienza dell’addestramento della mente per proteggere il sé. Il corpo umano è composto da tre entità.
Il potere dei mantra. I mantra sanscriti sono suoni che non hanno un significato particolare, cosa che impedisce alla mente di rimanere catturata dal raccontare a se stessa una storia circa il significato del mantra.
Entrambi i modi di esecuzione hanno benefici specifici. Il mantra recitato può favorire la concentrazione, la calma mentale e l’approfondimento della consapevolezza. Il mantra cantato può aiutare ad esprimere l’amore, la gratitudine e la devozione, oltre a stimolare una risposta emotiva più profonda.
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