Risultati di ricerca
19 set 2015 · Tra le tante ricette adatte alla colazione, particolarmente indicata per chi segua la dieta del Dottor Dukan, è il porridge di crusca d’avena. Quella che vi propongo è la ricetta base, la...
25 feb 2017 · La ricetta di oggi è dedicata a chi segue la dieta Dukan escalier: il porridge Dukan con ricotta. Nel periodo invernale, il porridge è un’ottima colazione, vi scalda e vi tiene sazi fino all’ora di pranzo.
11 set 2016 · Il porridge di crusca d’ avena è un’ ottima colazione per chi segue la dieta Dukan dei 7 giorni (detta anche dieta escalier o dieta settimanale). Sappiamo già che, ogni giorno, dobbiamo consumare un cucchiaio e mezzo di crusca d’ avena e quando vado di fretta la aggiungo nello yogurt magro, magari con l’ aggiunta di qualche ...
12 ott 2015 · Il Dukan porridge è una ricetta molto indicata per la prima colazione di chi è deciso a seguire una sana alimentazione, vediamo come farla.
- guerrera.stefania@gmail.com
22 feb 2017 · I dolci Dukan sono una valida risposta per quando siamo a dieta e ci prende quella smania, che tutti conosciamo, di mangiare qualcosa di dolce.
19 apr 2019 · porridge preparato con crusca d’avena, acqua, yogurt magro; un uovo più circa 70 millilitri di latte scremato, un cucchiaio di crusca d’avena. Colazione nella fase di crociera.
26 mar 2024 · Il porridge, tradizionalmente preparato con avena e acqua o latte, è un alimento ricco di fibre, proteine e carboidrati complessi. Questa combinazione lo rende ideale per iniziare la giornata, fornendo energia duratura e favorendo la sazietà.
