Risultati di ricerca
17 mag 2024 · Polecane produkty to przede wszystkim chude mięsa i wędliny, sery twarogowe oraz przetwory mleczne (naturalne jogurty, kefiry, maślanki). Cukrzycy mogą pozwolić sobie na pieczywo pełnoziarniste lub razowe, a także słodkości, w których zamiast cukru zastosowane zostały słodzik, stewia, ksylitol albo erytrytol.
20 mag 2024 · Dieta cukrzycowa powinna zawierać produkty których indeks glikemiczny jest niski, np. pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce oraz chude mięso. Oleje roślinne są zalecane jako zdrowe źródło tłuszczów. Dlaczego odpowiednia dieta w cukrzycy typu 2 jest taka ważna?
17 mag 2024 · Aby leczyć cukrzycę, należy działać kompleksowo, a więc często stosować środki farmakologiczne oraz zadbać o swój styl życia – aktywność fizyczną i dietę. Na tej ostatniej skupimy się najbardziej w tym artykule. Z tego artykułu dowiesz się: Mit 1. – Nie wolno jeść owoców. Mit 2. – Eliminowanie z diety pieczywa, makaronu lub kasz. Mit 3.
10 mag 2024 · Przepisy na kolację dla cukrzyka można urozmaicać, wykorzystując zalecane w diecie diabetyka produkty i przestrzegając ściśle zasad ich przygotowania. Taki posiłek powinien być przede wszystkim niskotłuszczowy i bogaty w białko oraz węglowodany złożone.
17 mag 2024 · Szczególnie korzystne dla cukrzyków są owoce jagodowe (np. jagody, maliny, truskawki) i cytrusy (np. grejpfruty, pomarańcze), jabłka, gruszki. Pełnoziarniste produkty zbożowe – pieczywo razowe, grube kasze, brązowy ryż, makaron pełnoziarnisty, płatki zbożowe.
13 mag 2024 · Szarlotka dla cukrzyka to jedno z ciast, które można polecić każdemu, kto dba o zdrową dietę. Jest lekkostrawne, pełne wartościowych składników odżywczych, a przede wszystkim – proste w przygotowaniu. Mamy dla ciebie przepis. Sprawdź, jak przygotować takie ciasto!
22 mag 2024 · Ciasto dla cukrzyków, przygotowane według tradycyjnego przepisu, z mąką pszenną i cukrem w roli głównej, nie jest dobrym pomysłem. Dla diabetyka babciny sernik, drożdżówka czy makowiec oznacza zwiększone ryzyko hiperglikemii, pogorszenie samopoczucia i wyników leczenia oraz ryzyko rozwoju powikłań. Jakie ciasto dla cukrzyków jest dozwolone?
