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Il Jet lag è un disturbo del ritmo circadiano che si verifica quando l'orologio biologico del corpo perde la sincronia con l'orario ed il ciclo luce/buio sui quali è regolato. Questo fenomeno è comune quando si viaggia con l'aereo, attraversando diversi fusi orari.
Il jet lag è temporaneo, ma influenzare negativamente la tua vacanza o il tuo viaggio di lavoro. Fortunatamente ci sono alcuni passi che puoi seguire per prevenire o minimizzare il jet lag.
Il jet lag, spesso indicato come mal di fuso o discronia o discronosi circadiana, è una condizione clinica che si verifica quando si attraversano vari fusi orari come avviene nel caso di un lungo viaggio in aereo, caratterizzata da sonnolenza, stanchezza, confusione e meno frequentemente emicrania. Il fenomeno si verifica a causa ...
28 giu 2002 · Il jet-lag è un insieme di disturbi che colpiscono chi viaggia in aereo, e quindi molto velocemente, su distanze che implicano cambiamenti di uno o più fusi orari in breve tempo.
Effetti del jet lag: leggi e scopri come contrastarlo con rimedi naturali e piccoli accorgimenti prima, durante e dopo il viaggio.
25 feb 2021 · Che cosa è il Jet Lag? Il Jet Lag (disritmia) è definito come uno dei disturbi sonno-veglia, che solitamente compare dopo aver effettuato un lungo viaggio, dove si attraversano fusi orari distanti fra loro.
24 ott 2019 · Jet Lag: sintomi e rimedi. Cosa significa jet-lag? Il jet lag (chiamato anche disritmia, discronia o ancora disincronosi circadiana) è una condizione medica caratterizzata dalla presenza di un insieme di sintomi che si verificano quando si attraversano vari fusi orari (di solito più di due), come... Leggi
4 ott 2023 · È possibile ridurre al minimo il jet lag adeguando l’orario in cui si va a letto, l’esposizione alla luce e l’assunzione di caffeina, già alcuni giorni prima del viaggio.
21 dic 2022 · Durante un viaggio lungo, che attraversa anche tre, o quattro fusi orari, è estremamente probabile che il viaggiatore possa incappare nelle conseguenze del jet lag. Il jet lag dà dei veri e propri sintomi, che possono disturbare chi ne soffre su più livelli.
27 lug 2016 · Il jet lag è una discronia del ritmo sonno-veglia ed è un disturbo del sonno temporaneo, tipico di chi compie lunghi viaggi in aereo. Il disturbo, infatti, si verifica quando si percorrono grandi distanze in poco tempo e così si cambia repentinamente fuso orario.
