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Tra le tue scelte alimentari cerca di dare grande spazio a frutta e verdura fresca, ad alimenti ricchi di fibre e allo stesso tempo cerca di limitare le calorie. Nella tabella qui sotto trovi gli alimenti da noi consigliati.
8 nov 2016 · Calcola facilmente quante calorie ha ogni alimento (frutta, verdura, latticini e molti altri) grazie a questa semplice calcolatrice nutrizionale online. Il funzionamento di questo calcolatore di calorie on line è davvero semplice.
Calorie alimenti. In questo articolo sulle tabelle delle calorie degli alimenti, stiamo raccogliendo i cibi più comuni, con il loro contenuto calorico ed i relativi valori nutrizionali. Qui potrai trovare quali sono gli alimenti con poche calorie, suddivisi per tabelle nelle rispettive categorie.
Puoi utilizzare la funzione ricerca per trovare in pochi secondi gli alimenti che stai cercando e conoscerne i valori nutrizionali. Inoltre è possibile visualizzare gli alimenti che contengono in maggior quantità un dato valore nutrizionale, ottenendo così una rapida ed esauriente classifica.
Con leCalorie.it è possibile calcolare le calorie dei pasti e le calorie delle attività sportive. Ad esempio potrete creare e memorizzare liste di alimenti, pasti o ricette, inserendo le quantità di ciascun almento, ed il nostro sistema calcolerà l'apporto calorico totale.
Nella tabella calorie di YAZIO dei valori nutrizionali puoi trovare dati quali contenuto di calorie, vitamine e minerali di migliaia di alimenti - disponibili online completamente gratuite!
Troverai migliaia di alimenti e i loro valori calorici nella tabella delle calorie del portale caloriealimenti.org. Sia che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente mangiare in modo sano, ogni tabella delle calorie ti offre una panoramica della tua dieta e la possibilità di creare una lista della spesa personalizzata.
Scegli tra migliaia di alimenti in una vasto database per comprendere meglio le tue abitudini alimentari quotidiane, calcolare le calorie che bruci attraverso lo sport e le attività quotidiane e fare il calcolo delle calorie giornaliere di cui il tuo corpo ha bisogno per il tuo stile di vita.
4 giorni fa · Per ogni alimento potrai scoprire: valore energetico (calorie), con ripartizione percentuale dell'energia tra carboidrati, proteine e grassi; contenuto in macronutrienti e principali micronutrienti; semplici calcolatori per scoprire quanti minuti di attività fisica occorrono per bruciare le calorie fornite dall'alimento;
25 apr 2024 · Tabella delle calorie negli alimenti. Attraverso questa tabella riassuntiva, possiamo facilmente consultare l’apporto calorico dei cibi principali, considerando la porzione standard di 100g.
