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5 mag 2021 · Come fare la dieta Dukan: lo schema settimanale e i menu con i 72 alimenti, la fase di attacco e le altre fasi della dieta Dukan e le controindicazioni.
- Davide Racaniello
- 1 min
Infatti, qui sotto trovi i link ai miei articoli con le istruzioni per seguire tutte le fasi della dieta Dukan. Per ognuna delle quattro fasi (attacco, crociera, consolidamentoe stabilizzazione), ho inserito anche diversi menùtipo con le relative ricette.
19 giu 2021 · Dieta Dukan dei 7 giorni, scopri cosa mangiare per dimagrire: menu, schema alimentare settimanale e come evitare la sedentarietà.
10 giu 2022 · La Dieta Dukan prevede quattro fasi specifiche che prevedono il consumo di proteine magre, crusca d’avena e altri alimenti approvati. Ma è sana? Ecco cosa ne pensa un dietologo.
4 dic 2018 · La dieta Dukan è una regime alimentare iperproteico dimagrante. È divisa in quattro fasi: attacco, crociera, consolidamento e stabilizzazione, ognuna con il suo menù, le ricette e gli alimenti da scegliere a colazione pranzo e cena.
La dieta Dukan, il primo metodo strutturato in 4 fasi per una migliore efficacia: 2 fasi per perdere peso, 2 fasi per evitare di recuperarlo.
13 mag 2020 · La dieta Dukan è uno schema alimentare dimagrante ideato dall'ex medico Pierre Dukan. Non essendo considerato salutare, il metodo Dukan è sconsigliato dalla maggioranza delle istituzioni mediche e di nutrizione umana. Le caratteristiche più temibili della dieta Dukan sono: Eccesso proteico. Eccesso di alimenti di origine animale.
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