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6 giorni fa · Scopri cosa sono le calorie, come contarle e come bilanciarle per una dieta sana. Scarica gratis la tabella delle calorie con i valori di frutta, verdura, carne, dolci e altri alimenti.
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3 giorni fa · valore energetico (calorie), con ripartizione percentuale dell'energia tra carboidrati, proteine e grassi; contenuto in macronutrienti e principali micronutrienti; semplici calcolatori per scoprire quanti minuti di attività fisica occorrono per bruciare le calorie fornite dall'alimento;
Scopri quanti kcal hanno gli alimenti più comuni, suddivisi per categorie e con i relativi valori nutrizionali. Leggi anche cos'è la caloria, come calcolarla e quali sono i limiti delle tabelle.
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