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  2. Scopri come calcolare i tempi per le ripetute in base alla velocità di soglia anaerobica. Trova le tabelle per le ripetute veloci, medie e lunghi per vari distanze e velocità.

  3. TORRICE (FR) Locandina. MAIL. Tel: 339 3535408. Pagina dedicata al calendario gare di interesse nazionale ed internazionale.

    Calendario 2024-2025
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    DATA
    ORA
    NOME
    KM
    27
    9.00
    FONDI IN ROSA
    9,000 5 N.C.
    27
    10.00
    MARATONINA DEL MARRONE
    9,300 4,6 N.C.
    27
    9.30
    MARATONINA DELLE CASTAGNE
    9,800
  4. Un sito dedicato ai podisti amatoriali che vogliono esprimere opinioni, lamentele e suggerimenti sul mondo delle gare podistiche. Leggi le esternazioni, i commenti e le risposte di MARIO MORETTI, esperto e appassionato di podismo.

  5. Sito dedicato al podismo amatoriale. Programmi di allenamento ad opera di un allenatore federale, classifiche gare, calendario gare, database con i risultati personali... mariomoretti.it

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  6. Pagina dedicata alla corsa su strada, in pista e cross, e in genera a tutto ciò che riguarda il podismo amatoriale

  7. Le classifiche delle gare di Subiaco e Formello sono on-line su www.mariomoretti.it

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