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  1. Anger Management è una sitcom statunitense con protagonista Charlie Sheen, basata sul film del 2003 Terapia d'urto, con protagonisti Jack Nicholson e Adam Sandler. Sheen interpreta il ruolo del terapista Charlie Goodson, personaggio ispirato a Buddy Rydell che nel film era stato interpretato da Jack Nicholson.

    • Anger Management
  2. 4 gen 2024 · Il termine anger management si riferisce a un particolare tipo di intervento psicologico che si concentra sulla gestione e il controllo della rabbia. L’obiettivo principale dell’anger management è quello di aiutare le persone a riconoscere i segnali fisici e mentali della rabbia, in prima battuta, e ad apprendere quindi delle tecniche di ...

  3. 3 nov 2023 · The goal of anger management is to reduce both your emotional feelings and the physiological arousal that anger causes. You can’t get rid of, or avoid, the things or the people that enrage you, nor can you change them, but you can learn to control your reactions.

  4. 2 nov 2023 · The best method for managing anger is to create an anger management control plan. Then, you'll know what to do when you start feeling upset. The following are 11 strategies to manage anger and to include in your anger management control plan. Identify Triggers

  5. 8 gen 2024 · Understanding anger How anger management can help you Tip 1: Explore what's really behind your anger Tip 2: Be aware of your anger warning signs Tip 3: Identify your triggers Tip 4: Learn ways to cool down quickly Tip 5: Find healthier ways to express your anger Tip 6: Stay calm by taking care of yourself Tip 7: Use humor to relieve tension

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