Risultati di ricerca
20 set 2021 · Non esistono infatti prove scientifiche che riconoscano i diecimila passi al giorno come tappa minima da raggiungere per tagliare il traguardo dello stato di buona salute. Allora da cosa nasce questo obiettivo giornaliero?
11 apr 2019 · Diecimila passi al giorno è un vecchio mantra e si tratta ovviamente di un ottimo obiettivo se riferito a soggetti completamente sedentari e in là con l’età. Se invece parliamo di giovani in...
7 mar 2021 · Diecimila passi? 8KM (più o meno) Per raggiungere i diecimila passi giornalieri , utilizzo come riferimento il tempo impiegato per percorrere un chilometro . Parto da questo valore (espresso in minuti ) per studiare le prestazioni e migliorare i risultati.
17 feb 2020 · Obiettivo diecimila passi al giorno: come riuscirci e perché. 17 02 2020. Maria Teresa Cafiero. P ercorrere 10.000 passi al giorno è più facile di quanto tu possa pensare e ci si può arrivare...
- Maria Teresa Cafiero
- 3 min
24 ott 2023 · Facciamo chiarezza. Foto 123rf. Benefici di camminare 10000 passi al giorno. Lo studio. 10.000 passi al giorno fanno dimagrire? Quanti km sono 10000 passi? 10.000 passi al giorno fanno sempre bene? La salute prima di tutto. Benefici di camminare 10000 passi al giorno.
Calcolo giorni a partire da una data. Calcola a partire da un intervallo di Giorni. Calcolare uno o più giorni a partire da una certa data può servire per eventi che si ripetono con una cadenza individuata da un certo numero di giorni.
Fare 10.000 passi al giorno è un ottimo modo per mantenersi attivi e in salute. Basta acquistare un pedometro e un paio di scarpe sportive per raggiungere questo traguardo quotidiano e migliorare concretamente il tuo stato di forma fisica.
