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1. agoodmagazine.it › good-habits › diecimila-passiDiecimila passi al giorno per stare bene: mito o verità?

   agoodmagazine.it › good-habits › diecimila-passi

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   20 set 2021 · Non esistono infatti prove scientifiche che riconoscano i diecimila passi al giorno come tappa minima da raggiungere per tagliare il traguardo dello stato di buona salute. Allora da cosa nasce questo obiettivo giornaliero?

2. www.mariomonfrecola.it › 2021/03/07 › diecimila-passi-al-giornoDiecimila passi al giorno: come raggiungerli (e in quanto tempo)

   www.mariomonfrecola.it › 2021/03/07 › diecimila-passi-al-giorno

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   7 mar 2021 · Diecimila passi? 8KM (più o meno) Per raggiungere i diecimila passi giornalieri , utilizzo come riferimento il tempo impiegato per percorrere un chilometro . Parto da questo valore (espresso in minuti ) per studiare le prestazioni e migliorare i risultati.

3. www.donnamoderna.com › benessere › fitnessObiettivo diecimila passi al giorno: come riuscirci e perché

   www.donnamoderna.com › benessere › fitness

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   17 feb 2020 · Obiettivo diecimila passi al giorno: come riuscirci e perché. 17 02 2020. Maria Teresa Cafiero. P ercorrere 10.000 passi al giorno è più facile di quanto tu possa pensare e ci si può arrivare...

   • Autore: Maria Teresa Cafiero

   • Durata video: 3 min

4. www.my-personaltrainer.it › allenamento › 7000-passi-al-giornoPerché bisogna fare almeno 7 mila passi al giorno -...

   www.my-personaltrainer.it › allenamento › 7000-passi-al-giorno

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   7 mar 2022 · Riduce la cellulite e modella le gambe. Allontana lo stress e migliora la creatività. Migliora l'umore. Una routine di benessere dovrebbe comprendere 7 mila passi al giorno o 300 minuti di attività a settimana, per ottenere ancora più benefici per la salute.

5. wisesociety.it › salute-e-benessere › camminare-10000-passi-alCamminare 10.000 passi al giorno: fa davvero bene? | Wise Society

   wisesociety.it › salute-e-benessere › camminare-10000-passi-al

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   24 ott 2023 · Nonostante l’Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre a una serie di diverse società scientifiche di tutto il mondo, abbiano gradualmente iniziato a promuovere uno stile di vita volto a fare diecimila passi al giorno, l’affidabilità di questa indicazione viene ora posta in discussione (rispetto alla possibilità di perdere ...

6. convertlive.com › it › uGiorni a Mesi - Convert

   convertlive.com › it › u

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   1 Giorni = 0.0329 Mesi: 10 Giorni = 0.3285 Mesi: 2500 Giorni = 82.1355 Mesi: 2 Giorni = 0.0657 Mesi: 20 Giorni = 0.6571 Mesi: 5000 Giorni = 164.27 Mesi: 3 Giorni = 0.0986 Mesi: 30 Giorni = 0.9856 Mesi: 10000 Giorni = 328.54 Mesi: 4 Giorni = 0.1314 Mesi: 40 Giorni = 1.3142 Mesi: 25000 Giorni = 821.36 Mesi: 5 Giorni = 0.1643 Mesi: 50 Giorni = 1. ...

7. www.wikihow.it › Fare-10Come Fare 10.000 Passi al Giorno (con Immagini) - wikiHow

   www.wikihow.it › Fare-10

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   Fare 10.000 passi al giorno è un ottimo modo per mantenersi attivi e in salute. Basta acquistare un pedometro e un paio di scarpe sportive per raggiungere questo traguardo quotidiano e migliorare concretamente il tuo stato di forma fisica.