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1. agoodmagazine.it › good-habits › diecimila-passiDiecimila passi al giorno per stare bene: mito o verità?

   agoodmagazine.it › good-habits › diecimila-passi

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   20 set 2021 · Non esistono infatti prove scientifiche che riconoscano i diecimila passi al giorno come tappa minima da raggiungere per tagliare il traguardo dello stato di buona salute. Allora da cosa nasce questo obiettivo giornaliero?

2. www.humanitasalute.it › in-salute › benessere-casa-e-lavoroCamminare: quanti passi bisogna fare ogni giorno? - Humanitas...

   www.humanitasalute.it › in-salute › benessere-casa-e-lavoro

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   11 apr 2019 · Diecimila passi al giorno è un vecchio mantra e si tratta ovviamente di un ottimo obiettivo se riferito a soggetti completamente sedentari e in là con l’età. Se invece parliamo di giovani in...

3. www.donnamoderna.com › benessere › fitnessObiettivo diecimila passi al giorno: come riuscirci e perché

   www.donnamoderna.com › benessere › fitness

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   17 feb 2020 · Obiettivo diecimila passi al giorno: come riuscirci e perché. 17 02 2020. Maria Teresa Cafiero. P ercorrere 10.000 passi al giorno è più facile di quanto tu possa pensare e ci si può arrivare...

4. www.fondazioneveronesi.it › magazine › articoliCamminare: basta mezz'ora al giorno - Fondazione Umberto Veronesi

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   4 lug 2011 · L’obiettivo sono diecimila passi al giorno, ma anche 400 metri in più fanno la differenza. Camminare come un farmaco. Meno stress e piu' buonumore. Quanto camminare?

5. www.mariomonfrecola.it › 2021/03/07 › diecimila-passi-al-giornoDiecimila passi al giorno: come raggiungerli (e in quanto tempo)

   www.mariomonfrecola.it › 2021/03/07 › diecimila-passi-al-giorno

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   7 mar 2021 · Diecimila passi? 8KM (più o meno) Per raggiungere i diecimila passi giornalieri , utilizzo come riferimento il tempo impiegato per percorrere un chilometro . Parto da questo valore (espresso in minuti ) per studiare le prestazioni e migliorare i risultati.

6. convertlive.com › it › uGiorni a Mesi - Convert

   convertlive.com › it › u

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   1 Giorni = 0.0329 Mesi: 10 Giorni = 0.3285 Mesi: 2500 Giorni = 82.1355 Mesi: 2 Giorni = 0.0657 Mesi: 20 Giorni = 0.6571 Mesi: 5000 Giorni = 164.27 Mesi: 3 Giorni = 0.0986 Mesi: 30 Giorni = 0.9856 Mesi: 10000 Giorni = 328.54 Mesi: 4 Giorni = 0.1314 Mesi: 40 Giorni = 1.3142 Mesi: 25000 Giorni = 821.36 Mesi: 5 Giorni = 0.1643 Mesi: 50 Giorni = 1. ...

7. www.my-personaltrainer.it › allenamento › 7000-passi-al-giornoPerché bisogna fare almeno 7 mila passi al giorno -...

   www.my-personaltrainer.it › allenamento › 7000-passi-al-giorno

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   7 mar 2022 · Riduce la cellulite e modella le gambe. Allontana lo stress e migliora la creatività. Migliora l'umore. Una routine di benessere dovrebbe comprendere 7 mila passi al giorno o 300 minuti di attività a settimana, per ottenere ancora più benefici per la salute.