Risultati di ricerca
16 lug 2024 · Il Wushu o Gongfu o maggiormente conosciuto in occidente come Kung fu e’ l’arte marziale Cinese principale. Infatti potremmo dire che in Cina Il Kung fu e un’arte marziale che racchiude tantissimi stili e viene presentata come unica arte marziale e sistema di difesa personale .
4 lug 2024 · La mia essenza si riflette nell'autodifesa: Filipino Martial Arts (FMA), Dirty Boxing, Silat, l'efficacia del Jeet Kune Do & Kali, l'arte della scherma con coltelli e bastoni, e la tattica delle armi da fuoco.
15 lug 2024 · I principali sport di difesa sono le arti marziali e vanno scelte non solo con lo scopo di imparare a combattere in caso di bisogno, ma per la filosofia e la disciplina che promuovono. Si basano su uno stile di vita sano, che comprende il rispetto della persona ma anche l’equilibrio fisico e mentale. Quale scegliere?
10 lug 2024 · Le strategie di coping essenziali per la difesa personale, suddivise in categorie chiave come la preparazione mentale, risposta fisica, gestione dello stress post-incidente e mantenimento della resilienza a lungo termine.
29 giu 2024 · Scopri come il Box Breathing può migliorare la tua difesa personale riducendo lo stress e aumentando la concentrazione. Impara la tecnica utilizzata dai Navy SEALs e integrala nel tuo allenamento quotidiano per una performance ottimale.
30 giu 2024 · Ecco dunque la lista delle ultime uscite su Netflix Italia aggiornata a luglio 2024, per avere un’idea ben precisa di tutte le novità aggiunte da poco tra nuove serie, film e prodotti da vedere.
15 lug 2024 · Nasce come arte marziale a scopo di difesa personale e rimane tuttora una delle arti marziali più praticate in Cina. Questo stile di combattimento ha radici di almeno 300 anni. Il Wing chun a differenza di altri stili di Kung fu non imita nessuna posizione animale durante gli attacchi.
