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12 ore fa · Tuttavia, imparare a gestirle in modo sano è essenziale per mantenere l’equilibrio emotivo e la felicità. Strategie per Affrontare le Emozioni Negative. Accettazione: Accettare le emozioni negative come parte naturale dell’esperienza umana può ridurre il loro impatto. La resistenza alle emozioni negative può aumentare lo stress e l’ansia.
4 mag 2024 · Pubblicato il 04/05/2024. Per portare più felicità nella nostra vita, il naturalista Daniel Lumera suggerisce sei piccole pratiche da portare avanti ogni giorno: ecco quali sono. @Canva. Indice....
2 giorni fa · Vi proponiamo alcune frasi che possono ricordarti di cercare e coltivare la felicità ogni giorno. "La felicità non è qualcosa di fatto. Viene dalle tue azioni." "Sii felice per questo momento. Questo momento è la tua vita." "La felicità è quando ciò che pensi, dici e fai sono in armonia."
9 mag 2024 · Che cos’è di preciso la felicità? Da cosa nasce questa sensazione gradevole? SWICA cerca le risposte insieme alla dott.ssa Evelyn Mauch, specialista in neurologia e medico caposervizio di telemedicina presso santé24. 09.05.2024 | di Fabian Reichle.
24 apr 2024 · Emily Esfahani. Ci sono cose più importanti che essere felici nella vita. Nel 2017 la scrittrice Emily Esfahani Smith aveva spiegato che la felicità va e viene. E soprattutto la differenza tra essere felici e avere un significato nella vita. In questo talk i suoi quattro pilastri per una vita significativa. 4. Nancy Ecoff. Scienza della felicità.
3 giorni fa · S come sogni, perché la felicità si basa sulla capacità di sognare e creare progetti fantastici, che ci motivano a darci obbiettivi importanti che diano un senso alla nostra vita e quindi lavorare sul concetto di immaginare futuri e costruire sogni per realizzare questi futuri.
24 apr 2024 · Abbracciare la Vita Oltre la Ricerca. Albert Camus ci sfida a riconsiderare la nostra approccio alla ricerca della felicità e del significato. Riconoscendo che la felicità è spesso più accessibile e realizzabile nel vivere quotidiano piuttosto che nelle incessanti ricerche filosofiche, possiamo liberarci per godere veramente della vita.
