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1 giorno fa · Seligman (2011) hypothesized that PERMA (Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, and Accomplishment) are the elements of well-being. Goodman, Disabato, Kashdan & Kaufmann (2017) reported strong evidence that subjective well-being is the final common path of such elements and their data are entirely consistent with Seligman’s ...
1 giorno fa · BOILING SPRINGS, N.C.—The field of Positive Psychology emerged in 2000 with an article written by American Psychological Association President Dr. Martin Seligman. He proposed a new approach to psychological research. Instead of only focusing on what’s wrong with a person, psychologists should study what’s right with a person.
2 giorni fa · Esta definición fue desarrollada por Martin Seligman, doctor en psicología, que dedicó parte de sus investigaciones a la teoría de la “indefensión aprendida”. Este fenómeno se desarrollaba espontáneamente en humanos y animales cuando eran sometidos a estímulos aversivos de los que no podían escapar.
2 giorni fa · When Seligman and Csikszentmihalyi (2000) introduced positive psychology in their American Psychologist article, they offered three reasons. First, they claimed that humanistic psychology “did not attract much of a cumulative empirical base” (p. 7), while positive psychology was to be a fully scientific approach.
3 giorni fa · In 2011, American positive psychologist Martin Seligman developed the PERMA model of wellbeing. To understand your definition of a great life, rate each element below on a scale from 0 (not important) to 10 (very important). You can even add your own elements (e.g. autonomy, spirituality, vitality, etc):
2 giorni fa · Cos’è la resilienza. La resilienza è la capacità di affrontare eventi stressanti e avversità e di saper resistere e riorganizzare positivamente la propria vita e le proprie abitudini a seguito di un evento negativo. È una reazione attiva alla frustrazione e al disagio, una risposta tesa a trovare nuove possibilità e nuove prospettive di ...
5 giorni fa · My attention to my mental wellbeing began in the 1990’s when I discovered the book “Learned Optimism” by Martin Seligman, the founding father of positive psychology. I use the technique nearly every day of my life and this has contributed greatly to my success and my resilience.
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