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1. www.imdb.com › title › tt0462590Step Up (2006) - IMDb

   www.imdb.com › title › tt0462590

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   11 ago 2006 · Step Up: Directed by Anne Fletcher. With Channing Tatum, Jenna Dewan, Damaine Radcliff, De'Shawn Washington. Tyler Gage receives the opportunity of a lifetime after vandalizing a performing arts school, gaining him the chance to earn a scholarship and dance with an up and coming dancer, Nora.

2. en.wikipedia.org › wiki › Step_Up_(film)Step Up (film) - Wikipedia

   en.wikipedia.org › wiki › Step_Up_(film)

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   Step Up is a 2006 American teen romantic dance drama film directed by Anne Fletcher (in her directorial debut) from a screenplay by Duane Adler and Melissa Rosenberg and a story by Adler. The film stars Channing Tatum , Jenna Dewan , Mario , Drew Sidora , Damaine Radcliff , and Rachel Griffiths .

3. movieplayer.it › film › step-up_10094Step Up (Film 2006): trama, cast, foto, news - Movieplayer.it

   movieplayer.it › film › step-up_10094

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   26 gen 2007 · Step Up (2006), scheda completa del film di Anne Fletcher con Channing Tatum, Jenna Dewan-Tatum, Damaine Radcliff: trama, cast, trailer, gallerie, boxoffice, premi, curiosità e news.

4. www.alessioferlito.it › article › step-up-esercizio-gambeStep up - un ottimo esercizio per gambe e glutei | Alessio...

   www.alessioferlito.it › article › step-up-esercizio-gambe

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   Lo step up è un ottimo e semplice esercizio alternativo allo squat per allenare gambe e glutei, anche a casa. Lo step-up è ottimo esercizio per la parte inferiore del corpo molto versatile: si può eseguire a corpo libero, con manubri o bilanciere a seconda del proprio livello e obiettivo. Può poi essere modificato per garantire un ...

5. it.wikipedia.org › wiki › Step_Up_(franchise)Step Up (franchise) - Wikipedia

   it.wikipedia.org › wiki › Step_Up_(franchise)

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   Step Up 2 - La strada per il successo (2008) Lo stesso argomento in dettaglio: Step Up 2 - La strada per il successo . Scintille romantiche si verificano tra Andie, una ragazza cresciuta tra le crew di strada e Chase, uno studente di danza alla Maryland School of the Arts.

6. www.comingsoon.it › film › step-upStep Up - Film (2006) - ComingSoon.it

   www.comingsoon.it › film › step-up

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   26 gen 2007 · Step Up è un film di genere drammatico, sentimentale, musicale del 2006, diretto da Anne Fletcher, con Channing Tatum e Jenna Dewan. Uscita al cinema il 26 gennaio 2007. Durata 100 minuti.

7. www.myprotein.it › thezone › allenamentoStep Up | Esecuzione e Muscoli Coinvolti | Myprotein.it

   www.myprotein.it › thezone › allenamento

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   Con il termine “step up” si intende l’esercizio per i muscoli delle cosce il cui movimento può essere paragonato al salire uno scalino. È un esercizio per definizione unilaterale e a catena cinetica chiusa (ovvero è il corpo che si muove mantenendo fermo un arto). Queste due caratteristiche rendono lo step up un esercizio da inserire ...