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  1. 22 set 2020 · La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile, vale a dire che si scioglie in acqua, con proprietà antiossidanti: aiuta a mantenere sane le cellule proteggendole dagli effetti dei radicali liberi prodotti durante la normale attività cellulare (metabolismo).

  2. 6 nov 2020 · Vitamina C: Ruolo Biologico e Funzioni, Effetti sulla Salute, Alimenti Apportatori, Assorbimento e Trasporto, Deposito ed Escrezione, Livelli di Assunzione, Carenza e Tossicità.

  3. en.wikipedia.org › wiki › Vitamin_CVitamin C - Wikipedia

    Vitamin C (also known as ascorbic acid and ascorbate) is a water-soluble vitamin found in citrus and other fruits, berries and vegetables. It is also a generic prescription medication and in some countries is sold as a non-prescription dietary supplement.

  4. EN) vitamin C, su Enciclopedia Britannica, Encyclopædia Britannica, Inc. Vitamina C o Acido ascorbico: alimenti, fabbisogno giornaliero e sintomi da carenza, su glossario.tuttovitamine.it. URL consultato il 15 settembre 2010 (archiviato dall'url originale il 30 agosto 2010).

  5. 30 apr 2020 · La vitamina C, chimicamente definita “acido ascorbico”, è un composto idrosolubile essenziale per il benessere e la salute dell’organismo. È importante sapere che il nostro corpo non è in grado di accumulare e sintetizzare autonomamente questa sostanza ed è dunque indispensabile assumerla regolarmente attraverso una dieta varia ed equilibrata.

  6. 13 dic 2016 · La vitamina C (o acido ascorbico) è una sostanza particolarmente preziosa per il nostro organismo dato che rafforza il sistema immunitario, è antiossidante, contribuisce alla salute di ossa e...

  7. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso e del sistema immunitario anche durante e dopo uno sforzo fisico intenso; La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per il mantenimento dei vasi sanguigni, delle ossa, delle cartilagini, della pelle, dei denti e delle gengive in salute; La vitamina C cont...

  8. www.mayoclinic.org › drugs-supplements-vitamin-c › art-20363932Vitamin C - Mayo Clinic

    10 ago 2023 · Vitamin C (ascorbic acid) is a nutrient your body needs to form blood vessels, cartilage, muscle and collagen in bones. Vitamin C is also vital to your body's healing process. Vitamin C is an antioxidant that helps protect your cells against the effects of free radicals — molecules produced when your body breaks down food or is ...

  9. Vitamin C, also known as L-ascorbic acid, is a water-soluble vitamin that is naturally present in some foods, added to others, and available as a dietary supplement. Humans, unlike most animals, are unable to synthesize vitamin C endogenously, so it is an essential dietary component [ 1 ].

  10. 13 nov 2023 · This article explores what vitamin C does, where we can get it, how much vitamin C is the right amount, and who may need to take supplements. What are the health benefits of vitamin C?...