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Fitboxing. Alterniamo round di allenamento al sacco al ritmo di musica ed esercizi funzionali. Risultati. Alleniamo cardio e muscoli. Il modo più efficace di tonificare i muscoli e smaltire i grassi. Divertimento. 47’ che passano velocissimi. Uscirai dall’allenamento carico e ricco di energia positiva. Motivazione.
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Brooklyn Fitboxing è una esperienza unica di allenamento che combina movimenti di box e kickboxing con l’ausilio di sacchi professionali e intervalli di functional training per favorire un allenamento completo.
29 mar 2024 · Brooklyn Fitboxing è un nuovo tipo di allenamento ad alta intensità che mescola elementi della boxe e del Muay Thai con elementi dell’HIIT. Scopriamo cos’è, come si pratica e i benefici....
23 lug 2023 · Come funziona una sessione al sacco hi tech, dove si pratica in Italia e quali benefici ha questo mix di boxe, kick boxing, muay thai ed esercizi funzionali che sta conquistando Milano e non solo....
- Alessandra Sessa
4 mar 2024 · Brooklyn Fitboxing, l’allenamento completo che unisce alta intensità e divertimento. La Brooklyn Fitboxing è un percorso di fitness che alterna colpi al sacco a ritmo di musica e round di...
- Sara Canali
8 mar 2023 · Brooklyn Fitboxing è un format di fitness innovativo e completo, nonché molto divertente, che si basa sul metodo Hiit (High Intensity Interval Training). Le lezioni, che si svolgono al tempo di...
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