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11 giu 2023 · Cambiare vita in 6 passi. Modificare le proprie abitudini. Parliamo di abitudini malsane come fumare, bere troppo alcool o avere una vita sedentaria, ma non soltanto. Dare una svolta alla propria routine può farci capire come cambiare vita.
5 mag 2023 · Eccoti 10 buone abitudini per iniziare a cambiare vita… un giorno alla volta. Alzati tra le 5 e le 6 del mattino . “Se non riesci ad alzarti un’ora prima al mattino, come pensi di poter raggiungere i tuoi obiettivi?!”.
Se desideri cambiare la tua vita, prova a modificare la tua routine quotidiana, in modo da rendere le tue giornate più interessanti. Mangia in ristoranti nuovi, percorri un tragitto diverso per andare al lavoro, oppure esci con amici che non vedi da un po’.
Cosa fare per cambiare vita? Non servono soldi. Scopri come applicare le tecniche scientifiche che permettono al tuo cervello di adattarsi a ogni novità...
26 giu 2020 · 1. Vuoi cambiare vita? Cambia le tue abitudini. 2. Tanto per iniziare: non fare questo errore! 3. L’abitudine #1 per cambiare vita. 4. La regola 20-20-20: cosa fare nella tua ora sacra. Vuoi davvero cambiare vita? E se ti dicessi che basta un’ora al giorno? Ma deve essere un’ora molto speciale: un’ora sacra. “Il mattino ha l’oro in bocca.”
2 ott 2016 · Che tu sia senza soldi e voglia cambiare vita, in questo articolo parleremo di come sia veramente possibile, con alcuni esempi e prese di consapevolezza che ti faranno avere le idee più chiare riguardo un possibile cambiamento nella tua vita.
24 feb 2020 · Tentare è il modo migliore per riuscire! Ecco a te allora 5 consigli per cambiare vita, che partono proprio da un imprescindibile lavoro su te stessa, nella vita di tutti giorni. E ricorda: mai...
