Risultati di ricerca
1 giorno fa · Cos’è la resilienza La resilienza è la capacità di affrontare eventi stressanti e avversità e di saper resistere e riorganizzare positivamente la propria vita e le proprie abitudini a seguito di un evento negativo. È una reazione attiva alla frustrazione e al disagio , una risposta tesa a trovare nuove possibilità e nuove prospettive di evoluzione e promozione del benessere.
1 giorno fa · Ma perché è così importante imparare a normalizzare la tristezza e viversela al 100% senza reprimerla? Ogni emozione ha il diritto di essere vissuta. Anche quelle che ci sembrano meno belle, ma ...
22 ore fa · La parola stress viene associata troppo spesso ad una condizione negativa e nociva, ma non è così. E’ la condizione fondamentale anche per performare ad alti livelli. Quando lo stress diventa un problema? Diventa stress negativo per il nostro corpo e la nostra mente quando è prolungato nel corso del tempo.
4 giorni fa · La noia può manifestarsi in molte forme diverse, dall’apatia cronica alla frustrazione momentanea. In molti casi, la noia è accompagnata da una sensazione di mancanza di stimoli o di interesse nella situazione presente, portando spesso a una ricerca di attività più coinvolgenti o significative.
4 giorni fa · L’impazienza è una caratteristica appresa tramite l’educazione ed è fortemente influenzata dalla società e dalla cultura in cui viviamo. Alla base di questo sentimento c’è l’incapacità di tollerare la frustrazione derivante dal non ottenere quello che vogliamo o per cui abbiamo faticato.
1 giorno fa · La sindrome di burnout. Lombardi a rischio. Aumentano i lombardi che dichiarano di avere: dalla fatica a bilanciare vita personale e lavorativa fino alla frustrazione per una mancata crescita ...
1 giorno fa · Cos’è la misofonia? Il termine “misofonia” (dal grego “misos” che significa "odio" e "fonos", "suono") indica una forma di intolleranza acustica nei confronti di specifici suoni e rumori emessi da terzi (persone o cose) che scatenano in chi ne soffre forti reazioni emotive come ansia, frustrazione, rabbia, irritabilità, agitazione, disgusto e pensieri negativi.
