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Il medico di Emma Morano, la donna più anziana del mondo che ha compiuto 117 anni, ha raccontato che la signora piemontese ha sempre mangiato tante uova crude, poca frutta e verdura, e carne ...
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Ha un intero secolo sulle spalle, ma grazie a una vita sana, a una dieta molto ispirata all’idea del Non sprecare, Emma Morano può festeggiare il suo compleanno numero 117. È nata, infatti, a Civiasco, in provincia di Vercelli, il 29 novembre 1899 e nonostante l’età avanzatissima trovate il suo profilo su Facebook creato dai fan. Una donna forte Em...
Nonostante l’età, vive da sola Emma, non sente il bisogno di avere in casa qualcuno che si occupi di lei tutto il giorno, ad eccezione della nipote che ogni mattina va a trovarla e la aiuta nella preparazione dei pasti. Per il resto fa tutto da sé. Una storia eccezionale quella di Emma, finita anche sulle pagine del New York Times.
Ma qual è l’elisir di lunga vita di Emma? Noi siamo andati a dare un’occhiata al suo menù e innanzitutto abbiamo scoperto che è perfettamente “non sprecare”, tipico di una generazione abituata a non buttare nulla nella spazzatura, tantomeno il cibo. A nostra differenza che invece infiliamo nell’immondizia ancora più del 20 per cento della spesa.
In particolare, quello che stupisce della dieta di Emma è il fatto che mangia da sempre 3 uova crude al giorno, ridotte a due negli ultimi anni. Un alimento che le era stato consigliato dal suo medico quando era giovane e soffriva dianemia. A conti fatti, in circa 100 anni avrebbe mangiato ben 100mila uova. Il resto del menù prevede invece un po’ d...
15 apr 2017 · Morta Emma Morano, la donna più vecchia del mondo: a 117 anni mangiava uova e carne cruda. La donna più anziana del mondo, e la quinta più anziana di tutti i tempi, è morta all’età di 117 anni...
6 set 2019 · Per tutti e 117 anni, infatti, Emma Morano ha seguito una dieta particolare. Divisa in tre pasti principali, l’alimentazione della donna seguiva un andamento decrescente. Si iniziava con una colazione ricchissima, si passava ad un pranzo mediamente abbondante e si finiva con una cena abbastanza misera.
29 nov 2016 · Tre uova al giorno, semolino e carne macinata mangiata rigorosamente cruda: è questa la dieta che ha garantito la longevità a Emma Morano, la donna più vecchia del pianeta che ha compiuto 117 anni (29 novembre 1899).
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29 dic 2020 · In questo video parliamo di cosa mangiava Emma Morano, la donna più longeva d'Italia che ha vissuto fino all'età di 117 anni. Diario Carnivoro 2: https://www...
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- Diario Carnivoro
30 gen 2021 · Tre uova al giorno, semolino e carne macinata mangiata rigorosamente cruda: è questa la dieta che ha garantito la longevità alla persona più longeva italiana. Nel caso di Emma Morano l’alimentazione di certo è stata centrale e fondamentale per una vita il salute e longevità.
