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11 apr 2024 · 10 esercizi isometrici da aggiungere al workout. L'allenamento di Jake Gyllenhaal per il film Road House: esercizi in palestra e nutrizione. La messa a punto di un fisico così tonico richiede...
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- Brett Williams, NASM
31 gen 2024 · Il fisico di Gyllenhaal è tonico, oltre a essere snello, con la schiena che diventa via via più sottile quanto più ci si avvicina alla vita.
21 mar 2024 · Il coach personale dell’attore ha raccontato che per ottenere il fisico perfetto per il ruolo, ha sottoposto Gyllenhaal a durissimi esercizi fisici in varie fasi: quella iniziale, caratterizzata da una dieta ferrea ed una conseguente stabilizzazione corporea, una seconda ipertrofica per far lavorare e crescere il volume dei muscoli, una fase spo...
25 mar 2024 · La star si è sottoposta ad una routine d'allenamento estremamente rigida con esercizi di mobilità, esercizi isometrici, lavoro pesante con la slitta, squat, esercizi con il sacco, push-up e stacchi...
26 mar 2024 · Per avere un fisico scolpito nel film Prime Video Road House, Jake Gyllenhaal ha dovuto seguire una dieta ferrea, oltre che sottoporsi ad intensissimi allenamenti. Da Danilo Gargano - 26...
25 mar 2024 · Road House: ecco il folle allenamento di Jake Gyllenhaal per mettere su un fisico da paura [VIDEO] Impressionati dalla trasformazione fisica dell'attore, che nel film interpreta un ex...
Intervista a Jake Gyllenhaal e Daniela Melchior, protagonisti di Road House di Doug Liman, remake di Il duro del Road House.Leggi l'intervista a a Jake Gylle...
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