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Risultati di ricerca
2 giorni fa · Frutta secca: il segreto per il benessere cardiovascolare che nessuno ti dice PT1Sei stanco delle solite noiose raccomandazioni su dieta e esercizio fisico p...
6 giorni fa · Molte persone ritengono che consumare alimenti come la frutta secca possa portare ad un accumulo di grasso corporeo, a causa del loro contenuto calorico o lipidico [1]. A sfatare questo “falso mito” arriva però una nuova ricerca [2]!
29 apr 2024 · La frutta fresca, contenendo più acqua, ha generalmente un apporto calorico inferiore rispetto alla frutta secca. Ad esempio, mentre 100 grammi di uva fresca forniscono circa 69 kcal, la stessa quantità di uvetta (uva essiccata) può arrivare fino a 299 kcal.
6 mag 2024 · Consumare regolarmente frutta secca può prevenire malattie come diabete e patologie cardiache. In questo articolo informativo di Microbiologia Italia parleremo e sfateremo alcuni miti importanti che aleggiano sulla frutta secca. Frutta Secca e Sport: Un Binomio Vincente. Per gli sportivi, soprattutto i runner, la frutta secca è ...
5 mag 2024 · Le diete per dimagrire più di tendenza oggi. La frutta secca che non fa ingrassare. Se vi state chiedendo quale frutta secca facesse parte dello studio, i ricercatori hanno utilizzato:...
9 mag 2024 · La frutta secca – in guscio e non – è immancabile a Natale. Se invece preferisci la frutta disidratata puoi seguire le seguenti dosi: Albicocche secche: 3-4; Fichi: 2; Ananas secco al naturale: 10-15 (anelli) Banana secca: 20-25 fettine; Cocco secco: 20-25 fettine; Bacche di goji: fino a 100; Datteri secche: 2; Mango secco: 20 ...
1 mag 2024 · Le noci pecan, così come tutta la frutta secca, sono degli alimenti altamente calorici, contengono infatti circa 720 kcal ogni 100 grammi e sono particolarmente ricche di grassi, buona parte dei quali sono acidi grassi monoinsaturi, come l’acido oleico, quindi grassi “buoni” per la nostra salute.
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