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29 apr 2024 · Sai cosa significa "No pain, no gain"? "Se non fatichi, non fai progressi". Ma è davvero tutta una questione di esercizio? Scopriamolo insieme!
16 apr 2024 · Indispensabile per la mente e per il corpo, il sonno gioca un ruolo chiave nei processi ipertrofici e di rigenerazione muscolare. Scopriamo perché. Stimola la performance intellettiva, migliorando le prestazioni mentali.
2 giorni fa · 8 Maggio 2024. “ No pain, no gain ” è un rinomato motto coniato negli anni ’80 dalla famosissima Jane Fonda. Questa frase, che ha segnato la storia del fitness, ha però un significato che col tempo è stato travisato, in modo particolare nel body building. Questo concetto, che è facilmente riassumibile in poche parole, mira a spronarti ...
17 apr 2024 · All’inizio hai visto che crescevi ma hai smesso di mettere volume muscolare? Ok fermo restando che le ragioni potrebbero essere davvero tante, stessa cosa per chi non riesce a perdere peso. Qui faccio un elenco delle 9 possibili cause che non ti fanno piu crescere.
30 apr 2024 · Pain & Gain – Muscoli e denaro. di Giuseppe Gallo. Dicembre 29, 2020; ... iscritto nel registro dei giornali e periodici n. cronol. 22/2019 del 9/01/2019 ...
17 apr 2024 · Come si definiscono i muscoli? Quanto tempo per definire i muscoli? Quanto dura la fase di definizione? Quanto peso si può perdere in definizione? Caratteristiche di questo allenamento. Come tracciare i progressi che fai? Cosa fare una volta che il programma è terminato? Allenamento.
22 apr 2024 · L’intervento del LPS batterico nelle dinamiche della infiammazione viene mediato da complessi meccanismi immunologici (Toll-Like Receptor – TLR4) e fa sentire i suoi effetti principalmente su due bersagli: il comparto vascolare (vasculiti) e il sistema muscolo-scheletrico (enteroartriti).
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