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Il salto mortale all'indietro è una tecnica avanzata e potenzialmente pericolosa, quindi assicurati di avere un aiutante esperto che possa indirizzare il tuo corpo a compiere i movimenti giusti la prima volta. Inoltre, predisponi un tappetino morbido per attutire eventuali cadute.
Un salto mortale all’indietro senza ricorsa (o capriola all’indietro in piedi) è un esercizio ginnico che – se svolto correttamente – può essere molto impressionante. Ma se svolto nel modo sbagliato, può essere estremamente pericoloso e causare seri infortuni.
22K views 3 years ago. Questo breve video contiene alcuni consigli su come Eseguire un Salto Mortale all'Indietro!Ulteriori informazioni: https://www.wikihow.itConsulta i nostri...
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Come Fare un Salto Mortale all’Indietro da Terra. Tre Metodi. Saltare in modo sano e responsabile. Esercizi d’allenamento. Completare un salto mortale all’indietro. Un salto mortale all’indietro senza rincorsa (o capriola all’indietro in piedi) è un esercizio ginnico che – se svolto correttamente – può essere molto impressionante.
14 ott 2023 · Quali sono i passaggi per eseguire un salto mortale all’indietro? Passo 1: Inizia stando in piedi con i piedi allineati alle spalle e le braccia distese in avanti per mantenere l’equilibrio. Passo 2: Fai un piccolo salto all’indietro, piegando leggermente le ginocchia e dando slancio con le braccia.
Tutorial ginnastica artistica per imparare il salto mortale all'indietro. Ti spiego tutti gli step per fare il salto mortale indietro raccolto o backflip.Con...
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- Aury Gymnastics
19 set 2023 · Fondamentalmente, un salto mortale all'indietro è incentrato sulla rotazione e sullo slancio. Dovrai generare una forza sufficiente per lanciare il tuo corpo verso l'alto e all'indietro, quindi ruotare a mezz'aria prima di atterrare in sicurezza in piedi. La tua posizione di partenza conta immensamente.
