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Smash Tennis. Tennis specialist. Smash Tennis & Padel. Game, set, match ! Queste tre parole rimbalzano velocissime sulle pareti del tuo cervello, come quando toccano il cemento del Melbourne Park. Che tu sia un famelico divoratore di tornei o un habitué della sfida della domenica, so che non sei sordo alle sirene della vittoria.
Nel tennis, lo smash (in italiano detto anche schiacciata) è un colpo che si effettua intercettando la palla sopra la testa, con un movimento rapido verso il basso molto simile a quello del servizio e simile alla schiacciata su pallavolo
- Posizione. In pratica, si può giocare lo smash da qualsiasi posizione del campo. La maggior parte delle volte, però, il tuo avversario colpirà un pallonetto solo quando sarai davanti alla rete.
- Preparazione. In sostanza, l’esecuzione dello smash ha alcune analogie con il servizio. Proprio come il servizio, si sta al lato della palla. Inoltre, si tiene la racchetta nella ben nota “presa continentale”.
- Backswing. Mentre si corre ancora all’indietro, si inizia con il backswing. Ora muovete il braccio destro con la racchetta verso l’alto fino a quando la faccia della racchetta è all’altezza della vostra testa.
- Movimento d’urto. Al contrario del servizio, si ha meno tempo per il movimento di swing con lo smash, perché si deve reagire direttamente alla palla che si avvicina.
- Cose Da Fare E Da Non Fare
- Preparazione Corretta
- L’apertura
- IL Movimento Verso La Palla
- L’Impatto
- IL Finale
- Riflessioni
Ieri ero in campo a fare lezione ed a fianco a me una coppia, marito e moglie, autodidatti, che giocavano. Lei, non essendo altissima (la capisco molto bene), ogni volta che le arrivava una palla molto alta, istintivamente cercava di schiacciarla! La prima cosa che ho notato è che andava frontalmente mantenendo la stessa impugnatura del diritto: la...
La preparazione deve essere fatta prima di muoversi alla ricerca della palla. Tecnicamente questa viene definita come “fuori-alto” perché la racchetta nella prima fase passa esterna al corpo prima di salire. Questo differenzia lo smash dal servizio nel quale il movimento è più ampio, dal basso verso l’alto. Lo smash rispetto al servizio è un colpo ...
In questa fase l’azione basilare è quella di porsi subito di fianco rispetto alla rete e mettere il più velocemente possibile le due braccia nella corretta posizione: 1. Braccio che tiene la racchetta: deve andare dietro al corpo col gomito piegato e con la racchetta già pronta all’azione dietro la testa; 2. Braccio non dominante: si alza e punta d...
Questa azione è pressoché identica a quella del servizio, con il gomito che ruota verso la palla e l’avambraccio che si raddrizza portando la racchetta a colpire alla massima estensione braccio-racchetta e con il movimento di pronazione che porta il piano corde piatto per l’impatto dell’attrezzo con la pallina.
Quando la racchetta sarà abbastanza indietro puntate la palla con il braccio sinistro (se siete mancini con il braccio destro) – possibilmente indicando la palla con l’indice – fate salire la racchetta come se doveste effettuare un servizio. Colpite la palla cercando di prenderla al centro del piatto racchetta. Nota: come detto, l’impatto avviene a...
Il finale, come per il servizio, la maggior parte dei casi porta la racchetta a terminare la sua corsa verso il basso nel lato opposto del corpo (alla mia sinistra per me che sono destro). A questo punto occorre subito riprendere equilibrio e posizione di attesa, pronti a ricevere un’eventuale ribattuta avversaria.
Lo smash è un colpo che andrebbe provato e allenato spesso. Infatti molte volte, durante le partite, ci troviamo a sbagliare anche le schiacciate più semplici perché non abbiamo allenato e migliorato il movimento di questo colpo. Credo che valga la pena, nel tuo allenamento, dare spazio anche a questo fondamentale, perché in singolare, e soprattutt...
Se c'è una cosa che il tennis insegna in maniera incontrovertibile, è che dietro ogni punto vincente c'è una storia unica e avvincente. Inizia il tuo viaggio nel mondo di SMASH Tennis & Padel scoprendo la storia di chi ha reso questo luogo più di un semplice negozio.
30 mar 2024 · Tecnica Tennis - Smash. Lo smash nel tennis. Concludiamo la prima panoramica di lezioni sulla tecnica di base del tennis analizzando il colpo aggressivo per eccellenza: lo smash.
Gli aspetti topici che caratterizzano l’esecuzione tecnica dello smash sono quattro (ricerca di palla, azione dell'arto non dominante, ampiezza della preparazione e catena cinetica) e li andiamo ad analizzare singolarmente qui di seguito.
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