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5 dic 2023 · La pratica costante del Tantra Yoga può apportare moltissimi benefici a livello fisico, mentale, spirituale ed emotivo. È una disciplina che invita a vivere la propria esistenza intensamente, decostruendo schemi mentali e sociali che ci limitano e generano infelicità e insoddisfazione.
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Partiamo dal significato. In sanscrito Tantra significa “ordito”, “trama”, ed è una parola composta da Tan, che sta per “estendere”, “ampliare”, e da Tra,“strumento”. Pertanto Tantra Yoga vuole significare “strumenti per ampliare la coscienza umana“.
Questa pratica è fonte di numerosi effetti benefici sia sulla mente che sul corpo. Ecco i principali: 1. riduzione dell’ansia e dello stress; 2. miglioramento dell’umore; 3. contrasto alla depressione; 4. allungamento dei tendini; 5. maggiore flessibilità nelle articolazioni; 6. lenimento dei dolori della colonna vertebrale.
Tantra Yoga comprende principi di diverse pratiche: Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga Yoga e Mantra yoga. Suoi elementi imprescindibili sono un agire consapevole insieme ad asana, mantra, pranayama, meditazione, Non possiamo non fare un cenno al fatto che spesso la pratica tantrica venga associata al sesso. Ecco qui spi...
Per tutti gli stili yoga, Tantra Yogacompreso, consigliamo sempre di affidarsi a un insegnante, è in grado di suggerirti l’approccio più adatto a te, al tuo modo di essere. In ogni caso, ecco i consigli che diamo sempre, a prescindere dalla pratica yoga scelta: primo tra tutti, per noi fondamentale, è quello di ascoltarti, senza chiedere troppo a t...
Tantra yoga. Il Vijñabhairava tantra. Il «tantra della conoscenza suprema» di Daniel Odier: in questo libro l’autore presenta il testo tradotto, commentato e arricchito da efficaci istruzioni pratiche, del Tantra della conoscenza suprema (Vijña¯nabhairava), la summa più straordinaria di metodi yogici mai riunita, la “quintessenza di tutti i tantra”...
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TANTRA YOGA. TRADIZIONALE. International Kaula Shakta School. ITALIA - INDIA - MALDIVES. DEVI TANTRA YOGA è la prima e unica scuola in Italia di Yoga Tantrico e Tantrismo tradizionale indiano, degli antichi lignaggi KAULA e SHAKTA, fondata dalla Yogini e Maestra Maya Swati Devi, nel 2007.
Tantra techniques may help you and your partner channel more intimacy and connect on a deeper level. YJ Editors Updated Nov 10, 2021. Tantra Yoga is a collection of practical techniques for achieving liberation or enlightenment in your love life, your relationships, and beyond.
22 nov 2019 · “Tantric yoga is about being purposeful with your breath, embodiment, and making love with your own body.” Experts say a regular tantric practice can help you reap the following benefits:
12 apr 2017 · What is Tantra Yoga? The word Tantra means, “to weave or expand.” The root of the word yoga is “yuj” which means, “union.” Similar to some of the other 8 Forms of Yoga, Tantra Yoga blends elements of Raja, Bhakti, Karma, Kundalini, and Hatha practices.
24 nov 2021 · Il Tantra yoga è una tradizione molto antica legata alla pratica yoga e alla filosofia yoga. In particolar modo, è connessa ai chakra, ossia i canali energetici del nostro corpo. Obiettivo del...
