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15 giu 2017 · La terapia cognitiva di Beck. Beck, lavorando con i pazienti depressi, scoprì l’esistenza di pensieri negativi che sembravano emergere spontaneamente. Egli ha definito queste cognizioni “pensieri automatici” e il loro contenuto è ascrivibile in tre categorie: idee negative su se stessi, sul mondo e sul futuro tipiche della depressione.
- Francesca Fiore
21 lug 2021 · Beck individua una serie di distorsioni cognitive derivanti dall’applicazione dei pensieri automatici. Esse sono: astrazione selettiva: si presta attenzione ad un aspetto o a un dettaglio della situazione. Gli aspetti positivi sono spesso ignorati a vantaggio di quelli negativi.
La Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC), sviluppata negli anni ’60 da A.T. Beck (foto), è oggi la terapia che vanta la maggiore conferma scientifica nel panorama nazionale e internazionale. Si tratta di una terapia: strutturata: si articola secondo una struttura ben definita, benché non in maniera rigida, per assicurare la massima efficacia;
21 lug 2021 · Psicologia. Beck cognitivista: un’altra storia – 100 anni di Aaron T. Beck – Parte 2. Il rifiuto che Aaron T. Beck subì da psicoanalisi e comportamentismo lo spinse in uno spazio intermedio che portò all'origine della terapia cognitiva. Di Giovanni Maria Ruggiero. Pubblicato il 21 Lug. 2021. ios_share Condividi.
- Perchè La Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) funziona?
- La Combinazione Di Due Forme Di Terapia: Comportamentale E Cognitiva
- Storia Della Terapia Cognitivo Comportamentale
1. La terapia cognitivo comportamentale è scientificamente fondata
L’intervento clinico è strettamente coerente con le conoscenze sulle strutture e sui processi mentali desunte dalla ricerca psicologica di base. Inoltre, è stato dimostrato attraverso studi controllati che i metodi cognitivo-comportamentali costituiscono una terapia efficace. La CBT, infatti, ha mostrato risultati superiori o almeno uguali agli psicofarmaci nel trattamento della depressione e dei disturbi d’ansia, ma assai più utile nel prevenire le ricadute.
2. La terapia cognitivo comportamentale è orientata allo scopo
Il terapeuta cognitivo-comportamentale lavora insieme al paziente per stabilire gli obiettivi della terapia, formulando una diagnosi e concordando con il paziente stesso un piano di trattamento che si adatti alle sue esigenze, durante i primissimi incontri. Si preoccupa poi di verificare periodicamente i progressi in modo da controllare se gli scopi sono stati raggiunti.
3. La terapia cognitivo comportamentale è pratica e concreta
Lo scopo della terapia si basa sulla risoluzione dei problemi psicologici concreti. Alcune tipiche finalità includono la riduzione dei sintomi depressivi, l’eliminazione degli attacchi di panico e dell’eventuale concomitante agorafobia, la riduzione o l’eliminazione dei rituali compulsivi o dei comportamenti alimentari patologici, la promozione delle relazioni con gli altri, la diminuzione dell’isolamento sociale, e così via.
1. La psicoterapia comportamentale
Aiuta a modificare la relazione fra le situazioni che creano difficoltà e le abituali reazioni emotive e comportamentali che la persona mette in atto in tali circostanze, mediante l’apprendimento di nuove modalità di risposta, l’esposizione graduale alle situazioni temute e il fronteggiamento attivo degli stati di disagio.
2. La psicoterapia cognitiva
Aiuta ad individuare i pensieri ricorrenti, gli schemi fissi di ragionamento e di interpretazione della realtà che sono concomitanti alle forti, e persistenti emozioni problematiche vissute dal paziente. Coadiuva nella correzione, nell’arricchimento, integrandoli con altri pensieri più realistici, o, comunque, più funzionali al proprio benessere. Il cambiamento dei contenuti e dei processi cognitivi problematici (convinzioni, valutazioni, aspettative, emozioni, distorsioni cognitive, ecc.) ne...
L’assunto fondamentale, postulato per la prima volta negli anni ‘60 da Aaron Beck e da Albert Ellis(Beck 1967, Ellis 1962), è che le rappresentazioni mentali del paziente (credenze, pensieri automatici, schemi) permettono, con un minimo d’inferenza, di spiegare il disagio psicologico e il suo perpetrarsi nel tempo. Le reazioni emotive disfunzionali...
15 lug 2022 · La terapia cognitiva è basata sul modello cognitivo dei disturbi emozionali. #2. La terapia cognitiva è breve e limitata nel tempo. #3. Un buon rapporto terapeutico è una condizione necessaria per una terapia cognitiva efficace. #4. La terapia consiste in uno sforzo collaborativo fra terapeuta e paziente. #5.
Il terapeuta cerca in diversi modi di produrre un cambiamento cognitivo che indica un cambio emotivo e comportamentale duraturo. La terapia cognitivo-comportamentale è stata adattata per pazienti con differenti livelli di istruzione e reddito, così come per una varietà di culture e di età, dai bambini agli anziani.
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