27 giu 2020 · Saper accettare e ascoltare il nostro corpo e i nostri desideri, insieme a quelli degli altri, è la chiave per vivere al meglio la propria vita sessuale. Un’educazione che tenga conto della dimensione del piacere è fondamentale per imparare a rispettare noi stessi e il partner.
24 lug 2022 · Una sana vita sessuale fa bene a tutte le età. L’ultima conferma arriva da uno studio dell’Anglia Ruskin University inglese (Cambridge), pubblicato sulla rivista Sexual Medicine.I ricercatori ...
- Laura Cuppini
- Alimentazione sana. Anche se la maggior parte delle persone non lo sanno, corrette abitudini alimentari hanno effetto sulla libido e sull’attività sessuale.
- Gestire lo stress per una buona vita sessuale. Lo stress è uno dei principali nemici della vita sessuale. Il troppo lavoro, i litigi e i problemi economici possono far crescere questo stato d’animo che, a sua volta, riduce il desiderio sessuale.
- Praticare attività fisica per una buona vita sessuale. Chi vive una crisi di coppia dovrebbe tener conto dei molti benefici offerti dall’attività fisica in ambito sessuale.
- Evitare il fumo. Un gran numero di problemi sessuali è relazionato al fumo. Le disfunzioni sessuali, così come la riduzione della libido, possono prodursi a causa degli effetti delle tossine contenute nelle sigarette.
- Sesso appena svegli. Per gli uomini è più una questione fisiologica che psicologica, in fondo il primo a svegliarsi è proprio “lui”. Tendenzialmente lo si rifugge per l’alito mattutino, ma con qualche semplice accorgimento, tipo lavarsi i denti può essere un’esperienza memorabile.
- Wild thing. “Wild Thing, You make my heart sing” cantava Chip Taylor nei lontani anni ’60 del vecchio secolo. Il sesso selvaggio è una fantasia che una tantum tutti condividiamo, segretamente, ma poche volte tiriamo fuori dal cassetto per l’insicurezza che il partner possa non apprezzare.
- Sesso senza inibizioni. Il sesso senza inibizioni è quello che spaventa maggiormente perché significa affidarsi totalmente nelle mani di un’altra persona.
- Fate l’amore dopo la guerra. Quando si è una coppia navigata si litiga. Anche quando si è una coppia giovane si litiga. Insomma, in una relazione si finisce a litigare e spesso il nervoso verso il partner cresce al punto da volergli(le) staccare la testa dal collo!
Notizie più importanti
Convinti di farne abbastanza Il 48,6% di coloro che hanno una vita sessuale attiva ritiene che il sesso che pratica è la giusta misura, il 48,0% vorrebbe fare più sesso e il 3,5% ne vorrebbe fare meno: - vorrebbe fare più sesso il 50,4% dei 36-40enni, e poi a scendere fino al 43,5% dei 18-25enni.
11 ott 2021 · Nell'uomo, una vita sessuale attiva: Stimola positivamente l' apparato cardiocircolatorio e correla ad un minore rischio di eventi coronarici fatali; Riduce il rischio di degenerazioni della prostata (anche neoplastiche) e di fenomeni aterosclerotici a livello dei genitali;
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