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La sessualità, in ambito umano, è un aspetto fondamentale e complesso del comportamento che riguarda da un lato gli atti finalizzati alla riproduzione e alla ricerca del piacere, e da un altro anche gli aspetti sociali che si sono evoluti in relazione alle caratteristiche diverse dei generi maschile e femminile.
Il 48,6% di coloro che hanno una vita sessuale attiva ritiene che il sesso che pratica è la giusta misura, il 48,0% vorrebbe fare più sesso e il 3,5% ne vorrebbe fare meno: - vorrebbe fare più sesso il 50,4% dei 36-40enni, e poi a scendere fino al 43,5% dei 18-25enni.
- Accettare la propria unicità.
- Liberarsi dai preconcetti. “Il primo passo da fare per dare una svolta in termini di qualità alla propria vita sessuale, consiste proprio nel liberarsi di tutte quei preconcetti e quei luoghi comuni che possono ostacolarci nel manifestare appieno il nostro potenziale erotico, creando senso di inferiorità, di inadeguatezza o di colpa”, spiega la sex councelor Chiara Bettelli.
- Conoscere la propria dimensione erotica. “Un altro ingrediente per sviluppare una sessualità piena e matura, è avere il coraggio, o anche solo la curiosità, di fare qualche indagine all’interno della propria dimensione erotica“, spiega l’esperta.
- Dare spazio all’autoerotismo. Non bisognerebbe mai smettere di coltivare una propria dimensione sessuale, privata e strettamente personale. “Anche quando si ha una relazione, sarebbe bene ritagliarsi uno spazio per la propria sessualità, al di fuori dell’ambito di coppia, in cui esplorare le proprie fantasie erotiche.
La sessualità è il modo in cui le persone avvertono ed esprimono gli istinti e i sentimenti, che fanno nascere l’attrazione verso altre persone. È una normale componente della vita umana ed è determinata da diversi fattori, tra cui il patrimonio genetico, l’educazione ricevuta durante l’infanzia, l’influenza di chi ci circonda e gli ...
12 lug 2023 · Vantaggi. Maggiore intimità ed connessione emotiva: le posizioni sessuali consentono di creare un’atmosfera di intimità e connessione emotiva più profonda con il partner, che può influenzare positivamente la psicologia di entrambi i partner.
20 lug 2023 · Una vita sessuale soddisfacente rappresenta un indicatore di benessere e di una migliore qualità di vita. È la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità a sottolinearlo, definendo la salute sessuale come " uno stato di benessere fisico, emozionale, mentale e sociale in relazione alla sessualità ".
4 set 2022 · Sessualità. Le 4 regole del benessere sessuale e altri consigli per un erotismo sano e soddisfacente. Quali sono gli elementi principali della salute sessuale? E quando, invece, si vive il...
