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1. www.correre.itCorrere - La rivista per gli amanti della corsa e del running

   www.correre.it

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   Correre, il mensile dedicato a chi individua nella corsa e, più in generale, nel movimento fisico una strada per la piena espressione della personalità. Correre - La rivista per gli amanti della corsa e del running: per iniziare a correre da zero fino a preparare una maratona. Scarpe, tabelle..

2. www.runnersworld.com › it › allenamento10 consigli per iniziare a correre e non fermarti più - Runner's...

   www.runnersworld.com › it › allenamento

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   4 giorni fa · Ma ricordati di seguire questi 10 importantissimi consigli per non fermarti più... 1. Adotta un approccio dolce e graduale. Dimentica il famoso detto “no pain, no gain”, “niente sofferenza ...

3. www.gazzetta.it › running › consigliRunner principianti: come prevenire gli infortuni. I consigli |...

   www.gazzetta.it › running › consigli

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   17 mag 2024 · Tre ESERCIZI PER PREVENIRE GLI INFORTUNI. —. Oltre al riscaldamento con esercizi di stretching dinamico, allunghi ed andature, prima di correre consigliamo tre esercizi specifici per i runner ...

4. Immagini

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5. www.sportmediaset.mediaset.it › running › milano-linate-runwayMilano Linate Runway Run: un'occasione da prendere al volo -...

   www.sportmediaset.mediaset.it › running › milano-linate-runway

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   6 giorni fa · RUNNING Milano Linate Runway Run: un'occasione da prendere al volo. Torna in una nuova versione riveduta e corretta l'appuntamento con la corsa sulle piste del city airport milanese.

6. www.gqitalia.it › article › migliori-scarpe-trail-runningLe 15 migliori scarpe da trail running del momento, così belle...

   www.gqitalia.it › article › migliori-scarpe-trail-running

   2 mag 2024 · 2 maggio 2024. Fare trail running è bellissimo per almeno due motivi: è un allenamento aerobico fantastico ed è pura avventura. Scegliere le scarpe da trail running è però una faccenda ...

7. www.runnersworld.com › a40088632 › running-tips-for-beginnersRunning tips for beginners - Runner's World

   www.runnersworld.com › a40088632 › running-tips-for-beginners

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   13 mag 2024 · Running is a simple sport, but you'll still need a few bits of kit to get you on your way. Most importantly, you'll need to get your hands on (or feet inside) a reliable pair of running shoes.

8. www.verywellfit.com › tips-for-proper-running-form-4020227Proper Running Form: 8 Tips to Improve Your Technique - Verywell...

   www.verywellfit.com › tips-for-proper-running-form-4020227

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   12 mag 2024 · Updated on May 12, 2024. Reviewed by. John Honerkamp. Practicing proper running form can help you run faster, more efficiently and comfortably, and with less stress on your body and reduced injury risk. Improving your running form reduces your risk of fatigue and ensures that you are getting the most out of your run.