Risultati di ricerca
14 mag 2024 · Ecco come aiutarlo. Pensieri negativi? Il cervello sa cancellarli. Ecco come aiutarlo. È lui il nostro alleato per sconfiggere ricordi angosciosi o esperienze spiacevoli: la sua struttura infatti ...
27 apr 2024 · Si potrebbero definire ossessioni (o fissazioni mentali) quegli stimoli negativi che martellano nel cervello senza riuscire a trovare via d’uscita. Una tendenza, un’abitudine fa sì che un pensiero o una varietà di pensieri tormenta la mente mettendo a rischio tutte le altre sfera della propria vita.
- Psicoadvisor
13 mag 2024 · Come gestire i pensieri. S. è in evidente difficoltà, la gestione delle sue preoccupazioni le sembra qualcosa di impossibile. Le suggerisco di iniziare ad osservare con distacco questi pensieri, cercando di vederli come se lei fosse in una posizione esterna, neutrale.
Si ci ho pensato di andare in terapia, per ora vado dalla psicologa ma letteralmente per un altro motivo non per questi pensieri intrusivi che mi vengono e ho pure paura che non riuscirò mai ad aprirmi completamente con qualcuno così da andare in terapia .Cioè anche parlarne con i miei provo un senso di vergogna assurda ,..mi viene da dire " sto bene nei miei problemi mentali " piuttosto ...
2 giorni fa · Sempre i pensieri ossessivi sono associati a comportamenti compulsivi, che sono azioni ripetitive o rituali eseguiti per calmare l’ansia derivante dalle ossessioni. I pensieri intrusivi, al contrario, possono causare disagio emotivo, ma di solito non portano a comportamenti compulsivi.
4 mag 2024 · Io presento sintomi del disturbo borderline di personalità quali (a detta dello psichiatra) lo splitting, la paura dell’abbandono, l’autolesionismo, sbalzi d’umore, paranoie, tutte le forme ...
8 mag 2024 · Scopri come comprendere e supportare gli adolescenti silenziosi, offrendo ascolto attivo e rispetto per i loro spazi.
