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relativo a: I miei pensieri sono silenziosiRisparima su i miei pensieri. Spedizione gratis (vedi condizioni)
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2 giorni fa · Sempre i pensieri ossessivi sono associati a comportamenti compulsivi, che sono azioni ripetitive o rituali eseguiti per calmare l’ansia derivante dalle ossessioni. I pensieri intrusivi, al contrario, possono causare disagio emotivo, ma di solito non portano a comportamenti compulsivi.
2 giorni fa · La mindfulness e la meditazione sono strumenti potenti per gestire i pensieri negativi. La mindfulness, come promossa da Jon Kabat-Zinn, ti insegna a osservare i tuoi pensieri e sentimenti senza giudicarli. Un semplice esercizio di mindfulness è la meditazione di consapevolezza del respiro.
5 giorni fa · In sintesi: non “tu sei”, ma “io sento”. Al contrario, il Messaggio Tu (“E’ colpa tua”; “Sei egoista”; “Non mi ascolti”; “Non cambierai mai”…) porta inevitabilmente a offendere, sminuire o far arrabbiare gli altri, con la conseguenza di chiudere la comunicazione e favorire atteggiamenti difensivi.
5 giorni fa · Iscriviti per Nuovi Contenuti su business, fitness e relazioni Metti Mi Piace e Commenta se ti è Piaciuto il Video! Coaching Online: bit.ly/3vR4G4l
1 giorno fa · Se è vero che le cuffie antirumore creano un senso di calma in chi le indossa per andare al lavoro, fare sport o viaggiare, il silenzio che ne deriva può essere quasi assordante. E rappresentare una criticità per alcune persone, soprattutto per chi soffre di ansia, attacchi di panico e fobie (1 su 8 secondo il rapporto World Mental Health ...
5 giorni fa · e l'uomo iniquo i suoi pensieri; ritorni al Signore che avrà misericordia di lui e al nostro Dio che largamente perdona. 8 Perché i miei pensieri non sono i vostri pensieri, le vostre vie non sono le mie vie - oracolo del Signore. 9 Quanto il cielo sovrasta la terra, tanto le mie vie sovrastano le vostre vie, i miei pensieri ...
4 giorni fa · i miei desideri, le mie scelte, le mie decisioni, i miei pensieri, i miei affetti, tutto quanto mi appartiene e tutto ciò che sono. Tutti coloro che incontro, che penso che conosco, che amo e tutto ciò con cui la mia vita verrà a contatto: tutto sia benificato dalla Potenza della tua Luce, del tuo Calore, della tua Pace.
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