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3. www.my-personaltrainer.it › allenamento › runningRunning: Allenamento e Consigli sulla Corsa -...

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   26 ott 2020 · Quello dell'allenamento è un argomento molto complesso ed articolato, che merita un articolo a sé stante. Di seguito faremo un breve riassunto delle capacità fisiche necessarie al running. Il running è un'attività a base anaerobica o aerobica, in base alla distanza percorsa.

4. www.runnersworld.com › it › allenamentoFai il primo passo: 10 consigli per iniziare a correre e la...

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   Una semplice guida per cominciare a correre da zero. I consigli e la tabella che ti guideranno verso i tuoi primi 30 minuti di running

5. www.therunningclub.itThe Running Club

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   19 mar 2024 · Torna il 5 maggio l’appuntamento mondiale con la Wings for Life World Run. In Italia, location ufficiale al Milano Innovation District…. Il sito ufficiale di The Running Club, testata giornalistica specializzata nel mondo della corsa. The Running Club è... la casa dei runner.

6. www.runnersworld.com › itRunner's World Italia

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7. www.correre.itCorrere - La rivista per gli amanti della corsa e del running

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   Correre - La rivista per gli amanti della corsa e del running: per iniziare a correre da zero fino a preparare una maratona. Scarpe, tabelle..